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吃苹果助减肥 3天减轻3公斤
“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得科学家证实。你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。<br> -
光敏性蔬菜 吃了不要晒太阳
许多人为了减肥而长期吃素,可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜,对日光敏感者就极易患上日光性皮炎。<br><br> -
减肥太快,皮肤会松弛?
减肥太快肚子上出现皱纹是因为皮肤松弛导致的,虽然皮肤的弹性很大,但是也需要一定的时间来进行恢复,如果瘦身的速度太快,反而容易让皮肤失去弹性。 -
长期跑步,胸会“跑没”?你需要一件运动内衣
研究显示,女性每奔跑1 公里,乳房摇动约85 米;震荡幅度达到4cm,激烈运动时最大晃动幅度可以达到14cm。也就是说,跑完一个全程马拉松,你的胸部也跑了3.5Km。 -
4个徒手动作,专减臀部脂肪!别只做深蹲了
很多办公室白领都有这个苦恼,整天坐在办公桌前,不是肚子大就是屁股大,肚子可以少吃点就会瘦下去,屁股该怎么办呢? -
10大减肥奇招 让你轻松享瘦
许多胖妹想减肥却无方,今天在这里为大家介绍十个有效的奇招,助你一臂之力,减肥过程中还学到了很多小窍门,掌握一些小贴士,你就可以很轻松的瘦下来!今天就推荐一些产品和方法给大家。<br> -
减肥后如何收紧皮肤 尽显迷人美肌
减肥后如何收紧皮肤?这是很多姑娘苦恼的一件事情,怎样在瘦身成功能还能保持迷人美肌呢?这里给你一点小建议。 -
晒太阳能减肥和降血压?反正缺少日晒危害等同于吸烟
夏天很多人害怕晒黑和皮肤衰老,全身都涂抹防晒霜。但是专家提醒,适当的日晒有助于减肥和预估高血压、糖尿病、癌症等多种疾病。太阳与我们的健康休戚相关。 -
减肥能减掉肥肉,但这层皮不仅减不掉而且比肥肉更丑
还记得我们之前讲过一个减肥网红的故事吗?那个妹子减肥前后区别特别大,但是大家坚信她使用了中国邪术ps,结果在她亮出自己减肥后耷拉的皮肤组织,用证据征服了全世界。 -
减肥能影响一个人多大?6个影响,几乎能改变人生
对于减肥这个话题相信很多人都不陌生,许多年轻人为了追求更好的身材也纷纷加入了减肥的行列。 -
一个月掉几十斤,可不是一件好事!4个危害容易得不偿失
以瘦为美,追求骨感似乎已成为现代审美的风向标,减肥开始成为现代一股潮流,越来越多的人加入到减肥行列中,尤其是女性居多。很多人为了减肥,片面追求速度,而不注意合理方法。 -
体重超100就是胖?这个指标才是练就好身材的关键
女性到了25岁,皮肤的状况都慢慢变差,不仅如此,身材也会开始有变化,那么25岁以后减肥应该注意什么呢? -
减肥后的皮肤问题,怎么解决?
减肥后皮肤松弛怎么办 1、保持充足的水分 充足的水分是维持皮肤弹性的重要原因之一,如果水分不足皮肤就会变得枯燥松弛,而体内水分充足时细胞都会维持活力。所以不管是减肥期间还是减肥只有都要维持每天8杯水的摄